Coconut Oil Benefits

Coconut oil is a staple in the kitchen for many reasons, including its health benefits. It can be used for just about everything! Many consider it a super food because of all of the wonderful things it can do for your body. In addition to this amazing oil, the coconut milk and its meat are also very nutritious. This milk can be used in place of dairy if you don't have easy access to raw milk and most pasteurized milk products doesn’t agree with you.

The first thing to remember about coconuts is that it has been a major source of nutrition in traditional cultures for hundreds, if not thousands of years. One thing that I always like to do when assessing food is to think about the traditional cultures who eat that food item. If they have been eating that item for generations, then I consider it to be real food.

To date, there are over 1,500 studies proving coconut oil to be one of the healthiest foods on the planet. Its benefits and uses go beyond what most people realize; it’s a true superfood.

While coconut oil is not quite back into the mainstream diet, it is gaining popularity and the scientific community is beginning to acknowledge its amazing health benefits.

In this app we gathered most of the proven benefits, but this list isn’t even scratching the surface of what this amazing fruit can do for you. However, it can serve as a prime example of the potential of this super food.

Its uses are various, so we also arranged a list of things you can do, between hair uses, skin treatments, and of course a few dishes you can make!

Download this app and reap the benefits of this amazing super food!

روغن نارگیل یک جزء اصلی در آشپزخانه به دلایل بسیاری، از جمله مزایای سلامت آن است. می توان آن را برای همه چیز استفاده می شود! بسیاری آن را یک غذای فوق العاده به دلیل همه چیزهایی که فوق العاده آن می تواند برای بدن خود را انجام می دانند. علاوه بر این روغن شگفت انگیز، شیر نارگیل و گوشت آن نیز بسیار مغذی است. این شیر را می توان در محل های لبنی استفاده می شود اگر شما دسترسی آسان به شیر خام و شیر، شیر محصولات پاستوریزه ترین می کند با شما موافق نیستم ندارد.

اولین چیزی که به یاد داشته باشید در مورد نارگیل این است که منبع اصلی تغذیه در فرهنگ های سنتی برای صدها شده است، اگر هزاران سال است. یکی از چیزهایی که من همیشه دوست دارم برای انجام به هنگام ارزیابی مواد غذایی است که در مورد فرهنگ های سنتی که خوردن که در مورد غذا فکر می کنم. اگر آنها شده اند خوردن که در مورد برای نسل، پس من در نظر آن به مواد غذایی واقعی.

تا به امروز، بیش از 1500 مطالعات اثبات روغن نارگیل به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی در این سیاره وجود دارد. مزایای و کاربرد آن فراتر از آنچه اکثر مردم متوجه می روند؛ آن یک superfood واقعی است.

در حالی که روغن نارگیل است که کاملا به رژیم غذایی جریان اصلی نیست، آن را در حال کسب محبوبیت و جامعه علمی شروع به اذعان فواید سلامتی شگفت انگیز آن است.

در این برنامه ما بسیاری از مزایای اثبات شده جمع آوری، اما این لیست است حتی خاراندن سطح از این میوه شگفت انگیز می تواند برای شما انجام دهد. با این حال، می تواند به عنوان یک مثال نخست از پتانسیل این مواد غذایی فوق العاده خدمت می کنند.

استفاده از آن های مختلف هستند، بنابراین ما نیز مرتب یک لیست از چیزهایی که شما می توانید انجام دهید، بین مو استفاده می کند، درمان پوست، و البته چند ظروف شما می توانید!

دانلود این برنامه و درو مزایای این مواد غذایی فوق العاده شگفت انگیز!